Мы используем файлы cookies, которые сохраняются на вашем компьютере. Нажимая ОК, вы подтверждаете то, что вы проинформированы об использовании cookies на этом сайте. Подробнее о файлах cookie

Как быстрее и качественнее подготовиться к экзамену?

Как быстрее и качественнее подготовиться к экзамену?

  • Отдыхай правильно! Постоянно делай перерывы, когда чувствуешь, что потерял внимание. Лучше всего поможет смена деятельности и физические упражнения.
  • Учи материал в то время суток, которое соответствует твоим биологическим ритмам (сова, жаворонок).
  • Питайся правильной едой. Тем более она ещё и вкусная! Орехи, мёд, виноград, лимон, какао, черника, тёмный шоколад – лучшие друзья во время подготовки к экзаменам. Не злоупотребляй кофе и чаем. Питание должно быть полноценным. Пропей курс витаминов, если понадобится.
  • Тебе нужен полноценный сон.
  • Оформи своё рабочее место так, как тебе это нравится. Фотографии, заметки, материалы для занятий можешь повесить на стену, положить на пол, приклеить к предметам и т.д.
  • Используй аудиоматериалы. Качай аудиокниги, записывай информацию на диктофон. Прослушивать её можно как фон во время любой другой деятельности, пока идёшь домой или едешь куда-то.
  • Организуй занятия вместе с друзьями.
  • Проговаривай информацию вслух!
  • Учи материал активно. Делай записи, заметки, схемы. Клей плакаты, оставляй напоминания в телефоне.
  • Покупай яркие маркеры, разноцветные ручки, цветную и клейкую бумагу, необычные блокноты. Всё это поможет облегчить твой труд. Оформляй свою деятельность так, как тебе удобно.
  • Смотри презентации и документальные фильмы.